مدیریت زندگی به معنای توانایی برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و کنترل آگاهانه بر جنبه‌های مختلف زندگی فردی است. این مهارت شامل مدیریت زمان، انرژی، احساسات و منابع شخصی می‌شود. افرادی که مدیریت زندگی قوی‌تری دارند، اهداف خود را به‌روشنی تعیین کرده و برای رسیدن به آن‌ها مسیر مشخصی انتخاب می‌کنند. مدیریت زندگی باعث کاهش استرس و افزایش رضایت‌مندی از زندگی می‌شود. خودشناسی نقش مهمی در این فرآیند دارد، زیرا فرد با شناخت توانایی‌ها و محدودیت‌های خود تصمیم‌های واقع‌بینانه‌تری می‌گیرد. تعادل بین کار، خانواده و رشد فردی از اصول اساسی مدیریت زندگی است. همچنین انعطاف‌پذیری در برابر تغییرات، یکی از نشانه‌های مدیریت موفق زندگی محسوب می‌شود. آموزش این مهارت از سنین پایین می‌تواند کیفیت زندگی آینده را بهبود بخشد. مدیریت زندگی به فرد کمک می‌کند مسئولیت‌پذیرتر باشد. در نهایت، این مهارت مسیر دستیابی به موفقیت پایدار را هموار می‌سازد.