خلاصه نویسی:

خلاصه نویسی کردن روشی نفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است،یادداشت برداری از مطالب به ما کمک می کند تا مطالعه و مرور بهتری از مطالبی همچون،امتحانی،مطالب یک صفحه کتاب​​​​​​و...داشته باشیم،و به مغز ما کمک میکند تا آنچه بلفرض از یک صفحه کتاب خوانده ایم از حافظه ی بلند مدت به حافظه کوتاه مدت ما میکشد و با استفاده از این عملکرد،مطالب دوباره یاد آور میشوند.

غفلت از خلاصه نویسی معمولاً مارا مجبوره به خوانده دوباره کل مطالب کتاب یا جزه که این حرکت حتما خیلی زمان بر هست.

یکی از پر کاربردترین فایده خلاصه نویسی،این است که با دست این مطالب را مینویسیم و باعث میشود نوشتن با دست الگو های اتصال بین مناطق بصری،بخش های دریافت و پردازش اطلاعات ادراکی و قشر حرکتی را فعال میکند.این روش به مغز کمک میکند از داده های ورودی محیطی برای مطلع کردن فرد از حرکت بعدی اش کمک بگیرد

  • اثرات دست نویسی بر فعالیت مغزی:

تأثیر بر قشر حرکتی: دست‌نویسی باعث فعال شدن قشر حرکتی مغز می‌شود که مسئول کنترل حرکات ارادی بدن است. این فعالیت می‌تواند به تقویت و بهبود کنترل حرکتی و هماهنگی بین دست و چشم کمک کند(https://aradbindingco.com)

تأثیر بر قشر بینایی: در زمان دست‌نویسی، قشر بینایی مغز برای تشخیص الگوهای حروفی و ساختار کلمات به فعالیت می‌پردازد. این فعالیت می‌تواند به بهبود توانایی تفکر و تحلیل الگوهای بصری کمک کند.(https://aradbindingco.com)

تأثیر بر قشر حسی: وقتی که شما دست‌نویسی می‌کنید، قشر حسی مغز فعال می‌شود تا تجربه حسی از لمس و فشار را تجربه کند. این فعالیت می‌تواند به بهبود ارتباط بین حواس و بهبود حافظه و تمرکز کمک کند.(https://aradbindingco.com)

نتیجه گیری:در کل، دست‌نویسی و خلاصه نویسی یک فعالیت چندبعدی است که فعال‌سازی قسمت‌های مختلف مغز را شامل می‌شود و می‌تواند به بهبود توانایی‌های شناختی، ذهنی، و حرکتی فرد کمک کند.