فواید تندخوانی از جنبه های مختلفی میتوانند ما زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهند.
تندخوانی دانشی را ارائه می دهد که باعث می شود سرعت مطالعه شما به طرز چشمگیری افزایش یابد.
این افزایش سرعت نه تنها باعث کاهش درک نشده بلکه بنا بر تحقیقات صورت گرفته، درک افراد تندخوان از متن بیشتر می باشد.
میزان اندوخته ذهنی برای یک خواننده عادی ۳۵ درصد و برای یک
تندخوان این میزان به ۵۵ درصد هم میرسد.
معمولا عادت مطالعه یکی از نهادینه ترین عادات افراد موفق می باشد.
به طوری که ادعا شده است موفقیت بدون مطالعه امکان پذیر نمی باشد.

تصویر درس گرفتن از گذشته

فواید تندخوانی در زندگی تحصیلی و کار

همانطور که گفته شد، دانش تندخوانی زندگی مارا از جنبه های متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهد.
یکی از مهمترین آنها زندگی تحصیلی و شغل ماست.
فواید تندخوانی از چند جهت بر روی زندگی تحصیلی و کاری ما تاثیر می گذارند:

یکی از بزرگترین فواید تند خوانی ذخیره زمان می باشد.
فرد تندخوان به دلیل سرعت عمل بالایش در مطالعه در روز زمان زیادی را اضافه می آورد.
اگر یک خواننده عادی برای خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای ۶ ساعت وقت بگذارد، یک فرد تندخوان می تواند این حجم از کتاب را در کمتر از ۲ ساعت مطالعه کند.
بنابراین دانشجو یا دانش آموزی که به مهارت تندخوانی مسلط باشد می تواند از تایم اضافه خود استفاده کرده و به دنبال یادگیری یک مهارت دیگر برود.

مدیریت زمان و استفاده حداکثری از زمان یکی از بزرگترین و موثر ترین فاکتور ها برای موفق سازی افراد می باشد.
هر کس که بتواند به طرز صحیحی زمان خود را مدیریت کند به موفقیت های شگفت انگیزی می رسد.
دانستن مطالب بیشتر به ما کمک می کند تا در پیدا کردن شغل گزینه های بیشتری در پیش رو داشته باشیم.
یادگیری مدیریت زمان از اصلی ترین فواید تندخوانی است.

فواید تندخوانی هنگام تحصیل

یک دانشجو برای گرفتن مدرک کارشناسی در طول ۴ سال به طور میانگین ۴۰۰۰ ساعت مطالعه می کند.
اگر این دانشجو با استفاده از تمرین های تندخوانی سرعت خود را ۴ برابر کند(که بسیار هم ساده است) این مقدار به ۱۰۰۰ ساعت می رسد.
و در واقع این دانشجوی تندخوان می تواند در ۱۰۰۰ ساعت بهره ای را ببرد که دانشجوی عادی در ۴۰۰۰ ساعت برده است.
این دانشجو ۳۰۰۰ ساعت تایم اضافی می آورد که میتواند در آن برای موفقیت خود برنامه ریزی کند.
بعلاوه، مطالعه کردن و درس خواندن برای امتحانات همیشه کاری سخت و طاقت فرسا برای دانشجویان و دانش آموزان است.
تندخوانی علاوه بر کاهش خستگی شما، کاری میکند تا مطالب بیشتر و عمیقتر در مغز شما باقی بمانند.

ادامه نوشته

اهمیت آزمون‌های پیشرفت تحصیلی روی پیشرفت درسی دانش‌آموزان

آزمون های آزمایشی - تحلیلاز-تحلیل و معرفی منابع آموزشی کنکور-tahlilaz

آزمون چیست؟

“آزمون، عملی است که بعد از اتمام آموزشی خاص برای افراد برگزار می‌شود تا بتوان توسط آن به این نکته پی برد که افراد تا چه حد توانسته‌اند آموزش مورد نظر را دریافت کنند.”

در واقع برگزاری یک آزمون هم برای آزمون‌دهنده و هم آزمون گیرنده از اهمیت بالایی برخوردار است. آزمون‌دهنده به میزان آموخته‌ها و سطح آموزشی خود و نکات ضعف و قوت خویش پی می‌برد و آموزش‌دهنده نیز با بررسی جواب‌های آزمون به نحوه‌ی آموزش خود، نقاط ضعف و قوت نحوه‌ی تدریس و همچنین به میزان توانایی‌های دانش‌آموزان خود پی می‌برد و در صورت نیاز دست به تغییرات مهمی می‌زند.

در واقع این سنجش می‌تواند آثار مثبتی برای افراد داشته باشد. آزمون‌ها می‌توانند توسط ابزارهای مختلف و نوع و مدل‌های مختلف برگزار شوند و آثار و نتایج متفاوتی را ارائه دهند.

ادامه نوشته

نقش ابزار کمک آموزشی در یادگیری

ابزارهای کمک آموزشی

وسایل کمک آموزشی یکی از ابزارهای بسیار مهم و پررنگ در آموزش و تاثیر بیشتر در یادگیری است. این وسایل صرفا به صورت ساده و یا پیچیده‌ای طراحی می‌شوند و در اختیار عموم قرار می‌گیرند. اهمیت زیاد وسایل کمک آموزشی صرفا برای ماندگاری بیشتر مباحث آموزشی است؛ زیرا این عمل به صورت عملی و تئوری بیان شده و تاثیر بالاتری در فهم مباحث و به خاطر سپردن آن دارد. امروزه به لطف پیشرفت تکنولوژی، شاهد استفاده بیشتر از این ابزارها در مدارس و دانشگاه‌ها هستیم. مدرسان اعم از معلمان و اساتید، از ابزارهای آموزشی برای اثربخشی بیشتر در دانش‌آموزان و دانشجویان استفاده می‌کنند.

چرا استفاده از ابزارهای کمک آموزشی ضرورت دارد؟

همانطور که گفته شد، استفاده از این وسایل باعث درک بیشتر مطالب و ماندگاری بهتر آن خواهد شد. اگر معلمان صرفا از تدریس معمولی برای آموزش استفاده کنند، یادگیری بسیار کاهش خواهد یافت. این مبحث مورد تحقیق بسیاری از انجمن‌ها قرار گرفته و طبق نتایج آن، میزان یادگیری با تجهیزات آموزشی بالای ۷۵% برآورد شده است. حال باید دید این تجهیزات بیشتر در چه دروسی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

ادامه نوشته

تاثیر نوشتن بر افزایش تمرکز

یوگا شخصیت کارتونی مغز با عینک مدیتیشن در یوگا 1366697

دانش آموزان معمولا برای ثبت دانسته های خود به سراغ نوشتن میروند. هنگام نوشتن فرد آن چیزهایی را که میداند یا باور دارد, بر روی کاغذ می آورد. نوشتن میتواند وسیله ای باشد برای چیزهایی که نمیدانیم و قصد یادگرفتن آن را داریم. نوشتن میتواند ابزار مهمی برای یادگیری و تقویت آن در ذهن ما باشد. نوشتن به دانش آموز کمک میکند که بفهمد به کدام بخش های درس احاطه پیدا کرده, کدام بخش ها را درست متوجه نشده و چه سوال هایی در ذهن او ایجاد شده است. در این مقاله قصد داریم تاثیر نوشتن بر افزایش تمرکز را بررسی کنیم.

پژوهشگران فرانسوی و نروژی دریافتند که نوشتن تاثیر بسیار عمیقی دریادگیری دارد، این پژوهشگران تاکید دارند که احساس گرفتن قلم دردست وکشیدن آن روی کاغذ قسمتی از مغز را بنام موتور حافظه (SENSORY MOTOR) را فعال می کند. با استفاده از قلم و نوشتن، شناخت بصری فرد از حروف و کلمات تقویت می شود و باعث می شود فرد به کلماتی که می نویسد فکر کند.

ادامه نوشته

کم رویی و خجالت دانش اموزان

رابطه خجالت و کمرویی با نوع شخصیت

فهمیدن تیپ های شخصیتی افراد کار خیلی سختی نیست. اگه شما چند نشانه از ویژگی های هر تیپ شخصیتی رو بدونید به راحتی می تونید حدس بزنید که یک فرد جزء کدام دسته از تیپ های شخصیتی است. تیپ های شخصیتی افراد با هم متفاوت است. تصور کنید سوار اتوبوس شدید؛ کدام صندلی رو برای نشستن انتخاب می کنید؟ اولین صندلی خالی که نزدیک در باشه؟ و یا به دور و بر نگاه می کنید و یک جای مناسب برای خودتون انتخاب می کنید؟ یا یک مثال دیگه؛ بعضی از افراد وقتی وارد یک جمع میشن، خیلی زود با همه افراد مشغول صحبت میشن و درباره هر موضوعی که به ذهنشون برسه مطلبی میگن. اما عده ای هستند که دقیقا برخلاف این افراد عمل می کنند. خیلی سخت وارد صحبت با بقیه می شوند، در اکثر مواقع گوشه گیر و منزوی هستند و از صحبت با بقیه افراد دوری می کنند که این ها جزء علائم خجالت هست.

خجالتی بودن خود را رفع کنید

ادامه نوشته

کارکرد حوزه علوم تجربی در سند راهبردی برنامه درسی کشور

آموزش علوم تجربی در برنامه درسی ملی

آموزش علوم تجربی در سند برنامه درسی ملی

حوزه تربیت و یادگیری علوم تجربی یکی از حوزه‌های یازده‌گانه آموزش در نظام آموزش‌و‌پرورش جمهوری اسلامی ایران است. موضع مشخص نظام آموزش‌و‌پرورش جمهوری اسلامی ایران نسبت به آموزش علوم تجربی، در این بخش از سند برنامه درسی ملی نمایان است.

این حوزه یادگیری همانند حوزه‌های دیگر از بخش‌های ضرورت و کارکرد، قلمرو حوزه، جهت‌گیری‌های کلی در سازماندهی محتوا و آموزش حوزه تشکیل شده است.

در این حوزه، علم تجربی حاصل تلاش انسان برای درک دنیای اطراف و دانشی آزمودنی تعریف شده است که با ظهور شواهد و دلایل جدید در معرض تغییر قرار می‌گیرد و از گستره وسیعی از روش‌های تحقیق بهره می‌برد (برنامه درسی ملی، ص 35).

ادامه نوشته

عوامل موثر بر افت تحصیلی دانش آموزان

وقتی فاصله بین استعداد بالقوه فرد و استعدادهای بالفعل او مشهود و زیاد باشد می گوئیم افت تحصیلی اتفاق افتاده است. افت تحصیلی فقط تجدیدی و مردود شدن نیست بلکه وقتی که یادگیریهای دانش آموز از توان بالقوه و حد انتظار کمتر باشد افت تحصیلی اتفاق افتاده است.

افت تحصیلی چیست و عوامل موثر بر آن کدام است؟

ضریب هوشی پایین:

دانش آموزی که ضریب هوشی (آی کیو) او 70 به پایین است طبیعتا در آموزش مشکل خواهد داشت. نباید دانش آموز را با دیگری مقایسه کرد بلکه باید کاری کرد که از استعدادهای حاضر بهترین استفاده را ببریم. احترام به هوش فرزندان، پذیرش آن از سوی خانواده و معلم و تلاش برای فعال کردن آن از ضروریات امور تربیتی است. دانش آموز با داشتن ضریب هوشی متوسط ( 100 ) می تواند به درجات علمی خوبی برسد به شرطی آنکه امکانات روانی، محیطی و آموزشی مناسب هم فراهم باشد.

دلایل افت تحصیلی دانش آموزان

بیسواد بودن والدین و عدم رفع اشکالات درسی دانش آموز:

بیسواد بودن والدین و ناتوانی آنها در هدایت تحصیلی فرزندان و رفع اشکالات درسی آنها یکی از عوامل مهم افت تحصیلی دانس آموز است. هوش و توان تحصیلی در این خانواده ها آسیب می بیند و فرزند روزبروز از نظر اعتماد بنفس به تحلیل می رود. بهتر است والدین به سوی با سواد شدن قدم بردارند و آموزش ببینند تا بتوانند با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و به آنها در یادگیری کمک کنند.

مدرسه هراسی و ترس از معلم:

گاهی مدرسه هراسی و ترس دانش آموز از معلم آنقدر بالاست که تعادل روانی و رفتاری او را بهم می ریزد. اضطراب در احساس دانش آموزان اثر می گذارد، تمرکز ذهن را مختل می کند و هیجانات فرد از تعادل خارج می شود. دانش آموز در کلاس باید بتواند از معلم سوال کند و پاسخ بشنود. نباید دانش آموز پیش دیگران مسخره شود. تنبیهات شدید معلم هم باعث مدرسه گریزی دانش آموز می شود.

نداشتن ارتباط بین والدین و مدرسه:

نبودن رابطه بین اولیاء و مدرسه باعث فراموش شدن معلم و دانش آموز می شود. ضعفهای او پنهان می ماند، اشکالات رفتاری و درسی رفع نمی شود. داشتن نمرات پایین و تکرار آنها بی کفایتی دانش آموز را تقویت می کند و ادامه این روند افت تحصیلی را بدنبال خواهد داشت. در مدرسه باید شرایطی فراهم شود که والدین بتوانند با آرامش و عزت نفس با مدیر، معلم و فرزند خود ارتباط برقرار کرده و درباره اخلاق، رفتار، درس و تلاش او جویا شوند.

نبودن آرامش روانی و عاطفی در منزل:

عدم امنیت روانی در منزل، انداختن ترس و لرز بر جان فرزندان، کتک کاری بین زن و مرد، طلاق و جدایی، اعتیاد والدین، فقر و نداری، مهاجرت های تحصیلی و… از جمله عواملی هستند که در افت تحصیلی فرزندان بسیار موثرند. نمی توان بد زندگی کرد اما خوب تربیت نمود، بلکه در منزل باید زمینه های آرامش روانی، عزت نفس، پذیرش فرزندان، احترام به آنها، کنترل واژه ها و گرامی داشتن تلاش فرزندان در نظر گرفته شود تا دانش آموز با راحتی خیال، احساس ارزشمندی و احساس امنیت روانی به تلاش و تحصیل خود ادامه دهد.

پاورپوینت افت تحصیلی در دانش آموزان - پاوربان

بکار بردن واژه های تحقیر آمیز در منزل:

نوع واژه هایی را که والدین در منزل بکار می برند اگر تحقیر آمیز و همراه با توهین باشد و این روند ادامه یابد آثار سوء روانی در فرزندان و حتی خود والدین می گذارد. واژه های منفی احساس بی کفایتی را در فرزندان تقویت می کند. دانش آموز خود را شایسته آموختن نمی داند و می گوید: من توان خواندن این درس را ندارم و یا من هرگز به جایی نمیرسم. این نگرش و خودپنداره دانش آموز درباره خود، ریشه در دوران کودکی و خانواده دارد. توهین به هوش دانش آموز و مسخره کردن نمره دریافتی او و مقایسه کردن فرزند با دیگران و همچنین بد گویی پشت سر معلم دانش آموز و به استهزاء گرفتن آموزش و پرورش از سوی “والدین ناوارد” از عوامل مهم افت تحصیلی فرزندان است. والدین اگر فرزندان سالم، نیکوکار و درسخوان می خواهند اولین کار این است که باید در منزل واژه های خود را کنترل نمایند. کلماتی را بکار ببرند که شادابی، خودارزشمندی، تلاش و “خودپنداره مثبت” را تقویت کند.

روش مطالعه غلط و معنی دار نبودن آموخته ها:

خوابیده درس خواندن، قدم زنان درس خواندن، در جای بسیار نرم نشستن، نزدیکی زیاد چشم به کتاب، رعایت نکردن استراحت در طول مطالعه، نداشتن تمرکز و دقت، شلوغ بودن روی میز مطالعه و… باعث می شود یادگیری به نحو مطلوب اتفاق نیافتد و ما نتوانیم در امتحان نمره مناسب بگیریم.

کارا نبودن معلم در تدریس:

معلم باید با علم روانشناسی و تدریس روز آشنا باشد. از دانش آموزان درباره شیوه تدریسش نظرخواهی کند و با همکاران موفقش مشورت کند.

اختلات شخصیتی و مشکلات جسمانی کودک:

گاهی علت افت تحصیلی دانش آموز به ویژگی های روانی و شخصیتی فرد برمی گردد. بیش فعال بودن کودک، اختلال سلوکی، افسردگی های خفیف، نگرانی از خانواده، مهاجرت از مدرسه قبلی، آزار و اذیت دانش آموزان، طلاق و جدایی، بی سرپرست بودن یا بد سرپرست بودن دانش آموزان و مشکلات شخصیتی دیگر می تواند افت تحصیلی رابرای فرزند فراهم کند. گاهی علت مشکلات تحصیلی و یادگیری دانش آموز مشکلات فیزیولوژیکی و بدنی است. کم خونی، بیماری قند، داشتن انگل، اختلال در غده تیروئید، صرع خفیف و ناشناخته و… از جمله عواملی هستند که می تواند در تحصیل دانش آموز اثر گذاشته و افت تحصیلی را بوجود آورند.

اضطراب در امتحان و اضطراب در امتحان:

اضطراب در امتحان اگر شدید باشد تمرکز فرد، مختل شده و پردازش مطالب در ذهن بهم می ریزد و باعث افت تحصیلی می شود.

علت افت تحصیلی کودکان | بررسی مهم ترین علت افت تحصیلی کودکان

تاثیر برنامه ریزی درسی بروی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

یکی از دغدغه‌های دانش‌آموزان در پایه‌های مختلف درسی این است که علی‌رغم تلاش زیاد به نتیجه‌ی دلخواهشان نمی‌رسند. موفقیت در تحصیل در حقیقت به معنای رشد کافی در مهارت‌های تحصیلی است و این رشد نه تنها ذاتی نیست بلکه با آموزش به دست می‌آید. همان‌طور که در مقاله‌ی ساعت مطالع کنکور خواندیم، افزایش کیفیت مطالعه بدون برنامه‌ریزی درسی درست امکان پذیر نیست. با داشتن برنامه‌ی درسی مشخص می‌توانید با آرامش بیشتری درس بخوانید، تفریح کنید و ساعاتی در کنار خانواده و دوستان سپری کنید. در این مقاله قصد داریم به اصول برنامه‌ریزی درسی، تاثیر برنامه‌ریزی درسی بر پیشرفت تحصیلی و راهکارهایی برای افزایش کارایی مطالعه بپردازیم.

تاثیر برنامه‌ریزی درسی بر پیشرفت تحصیلی

بعضی از دانش‌آموزان گمان می‌کنند که بعد از چند سال درس خواندن و کسب تجربه، روش‌های درست مطالعه کردن را یاد گرفته‌اند و همین موضوع باعث شده تا علت افت تحصیلی خود را به عوامل دیگری نظیر استعداد، هوش، شانس، امکانات و شرایط نسبت دهند. تجربیات زمانی مفید واقع می‌شوند که دانش‌آموزان بدانند چگونه یاد بگیرند و این یادگیری را کنترل، ارزیابی و هدایت کنند. بنابراین یکی از مهم‌ترین نیازهای دانش‌آموزان که متأسفانه در نظام آموزشی کشور جایی ندارد، اصول و شیوه‌ی درست مطالعه است. با برنامه‌ریزی درست و به کارگیری روش های تدریس نوین می‌توان در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار گرفت. بسیاری از دانش‌آموزان هیچ برنامه‌ای برای درس خواندن ندارند و برخی نیز گمان می‌کنند که دیگر فرصتی برای برنامه‌ریزی ندارند. درحالی‌که در فرصت‌های کم، بهترین کار برای رسیدن به هدف، برنامه‌ریزی درست است.

اصول برنامه ریزی درسی و افزایش کیفیت مطالعه

1- تعیین هدف: هدف، پایه و اساس هر برنامه است، چرا که برنامه‌ریزی در حقیقت ترسیم مسیر رسیدن به هدف است و اگر هدفی نباشد، طرح‌ریزی معنایی نخواهد داشت. از طرف دیگر زیربنای اهداف، خودشناسی است. اهداف خود را با توجه به نیازها و توانایی‌هایتان تعیین کنید، زیرا این کار نه تنها راه رسیدن به موفقیت را برای شما آسان می‌کند، بلکه موجب افزایش انگیزه، اعتماد به نفس، اراده و پشتکار شما نیز می‌شود. اشتباه در انتخاب هدف در حقیقت نشانه‌ی عدم شناخت از توانایی‌ها و استعدادهای ذاتی خودتان است، بنابراین قبل از انتخاب اهداف، به شناخت خود بپردازید و بعد از مشخص شدن، آن‌ها را بر روی کاغذ بنویسید و تمامی کارها، وظایف و مسیر رسیدن به آن‌ها را نیز یادداشت کنید. تا مدتی، هر روز به نوشته‌های خود نگاه کنید تا در ضمیر ناخودآگاهتان ثبت شوند.

چرا هر چه تلاش می کنم به موفقیت و هدف خود دست پیدا نمی کنم؟-قطبینو

2- نوشتن برنامه: یکی از موانع رسیدن به موفقیت، برنامه‌ریزی به صورت ذهنی است؛ چرا که با این روش بر امور خود کنترل نخواهید داشت. فراموش نکنید یک برنامه‌ی درسی درست باید به صورت مکتوب نوشته شود تا بتوان آن را مورد ارزیابی قرار داد. از طرف دیگر این کار باعث افزایش تمرکز، اعتماد به نفس، تسلط بر امور، نظم، پیگیری و کنترل در شما می‌شود. از آنجا که هر فرد بر روحیات، نیازها، نقاط قوت و ضعف خود واقف است، بهتر از هر شخص دیگری می‌تواند برای خود یک برنامه‌ریزی درست انجام دهد. البته باید به این نکته نیز توجه کرد که همیشه اولین برنامه، اشکالات زیادی خواهد داشت و این نشانه‌ی بی‌استعدادی شما نیست. رسیدن به موفقیت نیازمند تلاش، صبر و پشتکار است.

چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم؟ - عکس ویسگون

3- تنظیم برنامه: کاربردی‌ترین و مهم‌ترین بخش تنظیم برنامه است. بهترین روش در برنامه‌ریزی، تنظیم آن به صورت هفتگی است. با این کار می‌توانید جمع‌بندی و ارزیابی بهتری نسبت به برنامه‌ی خود داشته باشید. به یاد داشته باشید که یک طرح خوب برای درس خواندن باید ویژگی‌ها و توانایی‌های خاصی داشته باشد تا علاوه بر برنامه‌ریزی و کنترل عملکرد، بتواند نقاط قوت و ضعف و راه‌های پیشرفت و اصلاح آن‌ها را به شما نشان دهد.

4- اجرای برنامه: تاثیر برنامه‌ریزی درسی بر پیشرفت تحصیلی زمانی معلوم می‌شود که اجرا شود. در غیر این‌صورت کاری کاملاً بیهوده است. شرط رسیدن به موفقیت، توانایی در عمل است، به همین دلیل باید نشان دهید که برای حرکت به سوی اهداف خود، اراده و پشتکار دارید. 5- کنترل و ارزیابی: هدف از طرح‌ریزی، قرارگیری در مسیر موفقیت و پیشرفت است. این امر مهم نیز تنها با ارزیابی و کنترل نقاط قوت و ضعف و همچنین تبدیل نقاط ضعف به قوت امکان‌پذیر است.

نکاتی که حین مطالعه باید به آن‌ها توجه کرد

برای آن‌که بهترین و بیشترین نتیجه را از درس خواندن ببرید، لازم است نکاتی را رعایت کنید: 1- روز خود را با شادی و به خوبی شروع کنید، چراکه اگر روزتان، با خستگی و عجله آغاز شود، نمی‌توانید کارها و وظایف خود را بدون فشار و در آرامش انجام دهید. 2- شب‌ها زود بخوابید تا صبح سرحال و بانشاط بیدار شوید. 3- ورزش کنید وصبحانه ی خوبی بخورید، سپس به سراغ کارهایتان بروید. درس خواندن و یادگیری نیاز به آرامش دارد و از آن‌جا که فعالیت ذهن، به ساعات مختلف روز، میزان خواب، نوع تغذیه و حالات روحی و جسمی بستگی دارد، پس بهتر است مطالعه کردن را به زمانی موکول کنید که در بهترین شرایط روحی و جسمی قرار دارید. 4- کارهای غیرضروری و متفرقه‌ی خود را در ساعاتی که انرژی کمتری دارید، انجام دهید. 5- قبل از شروع درس خواندن حتماً زمان و مقدار مطالعه را مشخص کنید. 6- یکی از عواملی که سرعت یادگیری را به تأخیر می‌اندازد، انجام کارهای کوچک مانند تمیز کردن میز مطالعه همزمان با خواندن است. سعی کنید با تمرکز بالا فقط برنامه‌ی درسی را اجرا کنید. 7- بین ساعت‌های درسی، زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید تا ذهن شما برای تمرکز بهتر آماده شود.

یادگیری مسئله محور

یادگیری مبتنی بر مسئله یک فن آموزشی دانشجو محور می باشد که درآن دانشجویان از طریق تجربه ی بدست آمده از همکاری با یکدیگر در مورد موضوعی به فراگیری علم می پردازند. یکی از مشکلات همراه باروش‌های آموزش سنتی، که مدرس محور بوده و در آن به فراگیرندگان فرصت تفکر (به عنوان امر ضروری در یادگیری) داده نمی‌شود، عدم توانمندی فراگیرندگان در کاربرداطلاعات علمی در شرایط واقعی و انجام وظایف حرفه‌ای است.

ادامه نوشته